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《不良人研究所》是一部以身份互换为主题的奇幻喜剧，讲述了28岁的凉夏因意外与17岁的自己互换身体，并由此引发了一系列啼笑皆非的闹剧。
凉夏是一个成熟稳重的职场精英，但由于她的工作压力过大，患上了严重的失眠症。一次偶然的机会，她与17岁的自己互换了身体，并因此开始了全新的生活。17岁的凉夏天真活泼，对一切都充满了好奇心，而28岁的凉夏则更加成熟理智，做事更加有条理。两个凉夏性格迥异，却在不同的环境中找到了自己的位置，并最终学会了如何与自己和解。
本片以轻松幽默的基调，讲述了一个关于成长与自我认同的故事。影片中的两个凉夏，代表了人们在不同年龄阶段所面临的不同挑战和困惑。28岁的凉夏事业有成，但同时也面临着来自家庭和社会的压力，而17岁的凉夏虽然没有这些烦恼，却也对未来感到迷茫。通过身份互换，两个凉夏都得到了成长的机会，并最终找到了属于自己的道路。
